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Faire son pain aux céréales maison

Comment faire son pain aux graines

Dans le cadre d’une alimentation saine, on dit dit qu’il est bien meilleur de manger du pain complet aux graines plutôt que du pain blanc. En effet, la farine de blé complet contient beaucoup plus de nutriments. D’autre part son indice glycémique est beaucoup plus faible que le pain blanc. Et on sait que les aliments […] Read more…

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