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Mon expérience ayurvédique

Hello hello, aujourd’hui je souhaitais vous parler d’ayurvéda. Mais qu’est ce que l’ayurvéda ? me demanderez-vous. J’ai moi-même découvert cette notion il y a quelques mois seulement, lors d’un stage. Alors laissez-moi vous raconter. J’ai en effet suivi un stage de nutrition ayurvédique passionnant (j’y reviendrai dans un prochain article). Suite à ça , je me […] Read more…

Apprendre à surfer au Sri-Lanka à Welligama beach, est-ce facile d'apprendre à surfer ?

Est-ce facile d’apprendre à surfer ?

Est-ce facile d’apprendre à surfer ? J’avais déjà entendu dire que le surf était l’un des sports les plus apaisants qui existe, car il permet de vivre l’instant présent à son paroxysme et de ressentir des sensations exceptionnelles. J’avais donc très envie de m’y mettre depuis un moment, surtout que Matthieu, ma moitié, est un accro […] Read more…

Recette healthy et peu calorique d'une pizza

Pizza healthy et peu calorique

Hello hello, Aujourd’hui je vous propose une recette gourmande, healthy, peu calorique et gourmande. C’est écrit deux fois ‘gourmande’. Oui mais elle est vraiment gourmande Alors ça vous tente ? Et on commence par faire soi-même sa pâte à tarte, dans laquelle on ne mettra que des bons ingrédients. Ce n’est pas si long que […] Read more…

Rituel bien-être au soleil levant sur la plage Tallala Beach- salutation au soleil

Rituel bien-être du matin

  Notre rituel bien-être au Sri-Lanka Précédemment je vous ai parlé de notre itinéraire au Sri-Lanka et de ce que j’ai préféré dans ce pays  , mais j’avais aussi envie de vous parler de notre rituel quotidien au Sri-Lanka. Rituel si bienfaisant que nous continuons de le mettre en pratique depuis notre retour. Depuis quelques mois, je […] Read more…

blog-lovely-lovely-trends-recette-vegetraienne-dhal-potimarron-lait-coco-lentille-corail

J’ai la dalle de dhal

Avant de continuer la série d’articles sur le Sri-Lanka, je souhaitais vous proposer une nouvelle recette végétarienne. J’abandonne de plus en plus la viande au profit des légumes, et ce pour pour mon plus grand plaisir. Mais est-ce aussi pour le plaisir des autres ? Ce WE, j’ai reçu 6 de mes copines à Bruxelles […] Read more…

Voyage au Sri Lanka, la liste du bonheur, une plage déserte, Tallala Beach

Que faire au Sri-Lanka pendant 15 jours ?

Hello les filles, comme promis je souhaitais partager avec vous notre itinéraire et nos coups de coeur du Sri-Lanka. Pour celles qui cherchent une destination pour leur prochain voyage, je vous conseille cette vraiment île paradisiaque. Le Sri Lanka est un pays enchanteur, les gens sont extrêmement gentils (voir l’article La liste du bonheur), les […] Read more…

Le petit guide de la photographie culinaire

PART 2 : LA PHOTOGRAPHIE CULINAIRE 9 astuces

  Dans un premier article, LE PETIT GUIDE DE LA PHOTOGRAPHIE CULINAIRE, PART 1 , nous avons vu les bases pour maîtriser son appareil photo et connaitre les réglages adaptés à la photo de cuisine. Maintenant que vous connaissez votre outil, passons à la compréhension de notre environnement. Car au delà de savoir bien utiliser votre appareil photo, […] Read more…

Recette végétarienne légumes d'hiver rôtis, riz rouge à l'étouffé et sa crème légère au sésame

Légumes d’hiver rôtis, riz rouge à l’étouffé et sa crème légère au sésame

Hello les poulettes, Ce midi je vous propose un repas végétarien hyper équilibré et trop bon. Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas réduire la quantité de viande dans vos assiettes Cette recette est ultra équilibrée et super saine car elle allie légumineuse (pois chiche) à des céréales complètes (ici le riz rouge de Camargue), aux […] Read more…

La liste de ce qui me rend heureuse. Vu d'Ella Rock au Sri-Lanka, après une randonnée à travers les plantations de thé

La liste du bonheur

Hello mes ptites poulettes Ça y est nous sommes bel et bien rentrés de nos vacances au Sri Lanka, 15 jours de pure paradis, de jolies rencontres, d’activités sportives, de farniente sur des plages désertes. Bref les vraies vacances ! Et comme souvent, le voyage invite à la découverte et aux nouvelles expériences. (voir l’article le syndrome […] Read more…

Muffins aux petits pois, épinard et basilic

Recette de muffins aux petits pois, épinard et basilic

Hello les filles, Aujourd’hui, je vous propose une recette végétarienne parfaite pour un apéritif entre filles : de jolis petits muffins salés aux petits-pois, épinard et basilic. C’est sain et équilibré, alors profitez-en ! Ça vous tente ?   Ingrédients pour 12 Muffins salés : (préférez toujours des ingrédients bio) 100 gr de fromage râpé 140 […] Read more…

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