Archive of ‘BIEN-ÊTRE’ category

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Mon expérience ayurvédique

Hello hello, aujourd’hui je souhaitais vous parler d’ayurvéda. Mais qu’est ce que l’ayurvéda ? me demanderez-vous. J’ai moi-même découvert cette notion il y a quelques mois seulement, lors d’un stage. Alors laissez-moi vous raconter. J’ai en effet suivi un stage de nutrition ayurvédique passionnant (j’y reviendrai dans un prochain article). Suite à ça , je me […] Read more…

Apprendre à surfer au Sri-Lanka à Welligama beach, est-ce facile d'apprendre à surfer ?

Est-ce facile d’apprendre à surfer ?

Est-ce facile d’apprendre à surfer ? J’avais déjà entendu dire que le surf était l’un des sports les plus apaisants qui existe, car il permet de vivre l’instant présent à son paroxysme et de ressentir des sensations exceptionnelles. J’avais donc très envie de m’y mettre depuis un moment, surtout que Matthieu, ma moitié, est un accro […] Read more…

Rituel bien-être au soleil levant sur la plage Tallala Beach- salutation au soleil

Rituel bien-être du matin

  Notre rituel bien-être au Sri-Lanka Précédemment je vous ai parlé de notre itinéraire au Sri-Lanka et de ce que j’ai préféré dans ce pays  , mais j’avais aussi envie de vous parler de notre rituel quotidien au Sri-Lanka. Rituel si bienfaisant que nous continuons de le mettre en pratique depuis notre retour. Depuis quelques mois, je […] Read more…

Manger cru - smoothies aux fruits - raw food

Smoothies antioxydant – pour une jolie peau

  Hello vous, Il y a quelques jours, je vous avais donné la recette d’un smoothie ultra-vitaminé. Continuons sur la lancée avec cette fois-ci un jus très riche en antioxydant. Ce qui vous permettra de garder un joli teint de peau malgré la météo sèche et froide du moment. Orange smoothie – Antioxydant – Pour […] Read more…

Manger cru - smoothies et jus d'herbes - raw food

Smoothie multivitaminé pour l’hiver

Hello vous, Pour faire face à l’hiver qui arrive (enfin) dans nos contrées, je vous propose une recette de smoothies ultravitaminés et detox. Vous pourrez les consommer comme en-cas ou à la place d’un repas, ce qui permettra à votre système digestif de se mettre au repos et ainsi de récupérer des excès des fêtes. Si […] Read more…

look bleu marine en bord de mer - un we au pouliguen

UN WE AU POULIGUEN

Pour le WE de Pâques j’ai passé 3 jours avec ma famille au Pouliguen. Un véritable moment pour se ressourcer, manger de bons fruits de mer et se balader sur l’eau en Paddle Stand Up. Vous connaissez Le Pouliguen ? Un petit village de pêcheur qui se transforme en haute saison en station balnéaire. En effet, Le Pouliguen […] Read more…

chemise Toda The Rosehill project

THE ROSE HILL PROJECT

  Je souhaitais vous parler aujourd’hui d’une très jolie marque créée au confluent d’une personnalité et d’un beau projet de vie : The ROSEHILL project. Un samedi de mars à Paris, alors que nous déjeunions à l’îlot dans le haut du marais, une amie me parle d’une jeune styliste au destin tout à fait particulier qui […] Read more…

splashlight

Fini le Tie & dye, place au Splashlight

    Fini le Tie & dye, place au Splashlight La nouvelle tendance de cet été c’est le Splashlight Splashlight, késako? c’est ce qui est en train de remplacer le Tie & dye. Et comme une tendance est éphémère, Bye bye le tie & dye ! Elle laisse maintenant place à la nouvelle tendance venue […] Read more…

Devenez restaurateur pour une journée.

Devenez restaurateur pour une journée

Devenez restaurateur pour une journée Dimanche 16 février c’est la journée du restaurant day partout en Europe. L’idée est géniale pour les cuisiniers amateurs. Vous avez toujours rêvé de créer votre propre restaurant, de jouer à la dinette ? En attendant que rêve ne devienne réalité, vous pouvez déjà vous tester pour une journée auprès d’un […] Read more…

happy show / Lesptits-papiers.com

À la conquête du bonheur

Trying to look good limits my life. À la conquête du bonheur The Happy Show : Une expo qui donne le smile Stefan Sagmaister est un graphiste new-yorkais qui toute sa vie s’est posé la question universelle: qu’est ce qui nous rend heureux? On commence l’expo avec une bonne entrée en matière. un distributeur automatique délivre […] Read more…

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