Avoir une belle peau en hiver


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la bain vapeur- les ptits papiers

Avoir une belle peau en hiver

Dans l’article de dimanche : marre des grises mines, je vous expliquais pourquoi il était temps de prendre ma peau en main.

Bon alors voici les 3 étapes pour se faire une belle peau en hiver.

  1.  Le gommage artisanal. On  élimine les peaux mortes et sèches de l’hiver. Et hop on repart sur une base neuve.
  2.  Le bain de vapeur, pour éliminer les impuretés.
  3.  Le masque pour redonner de l’éclat à la peau.

1- LE GOMMAGE DE GRAND-MÈRE

gommage de grand mère, naturel, gommage, huile d'olive

Prenez de l’huile d’olive – ou de l’huile d’argan – et du sucre. Mélangez et appliquez sur le visage, puis massez quelques minutes de façon circulaire en faisant rouler les grains de sucre sous vos doigts. Rincez, en appliquant un coton imbibé d’eau chaude. Puis rincez de nouveau, cette fois abondamment, en appliquant le savon habituel.

Attention, ce gommage est réservé au peau sèche. Pour les peaux à tendance grasse, utilisez du marc de café, très efficace aussi.

2- LA BAIN VAPEUR ASSAINISSANT

la bain vapeur- les ptits papiers

 

Pour s’assainir la peau, rien de mieux que d’ouvrir les pores avec un bain vapeur.

Pour cela, rien de plus simple : faites bouillir de l’eau, rajoutez le jus d’un citron, du thym, du laurier.

Le citron : car c’est un puissant anti-oxydant, donc anti-ride.

Le thym et le laurier: car c’est un puissant désinfectant, parfait pour faire prendre un bon bol d’air pure à vos poumons fragilisés par les virus.

Mettre le tout dans un bol et aussitôt se placer au dessus avec une serviette. L’idée c’est de faire un mini sauna pour la tête. On respire, on transpire, tout en pensant à notre peau qui se dégorge de ses toxines et nos poumons qui s’assainissent. Hum c’est bon ça !

 

3- LE MASQUE RÉGÉNÉRANT

masque régénérant - les ptits papiers

Pour nourrir la peau et la régénérer, rien de mieux qu’un masque énergisant.

Les ingrédients :

  • Le jaune d’oeuf: permet l’hydratation de la peau.
  • L’argile: favorise la reconstitution cellulaire.
  • Le pamplemousse : pour purifier l’épiderme.
  • Grains de raisin :  puissant anti-oxydant.

Et voici la recette :

Pilonnez les grains de raisin avec leur peau, laissez macérer 30 min, puis récupérer le jus. Pressez un demi-pamplemousse et récupérer le jus (mangez l’autre moitié, c’est plein de vitamine C).

Puis mélangez le jus de ces deux fruits avec le jaune d’oeuf et de la poudre d’argile blanche (si vous avez la peau sèche) ou de l’argile verte (si vous avez la peau grasse) jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez généreusement sur la peau. Laissez agir 7-8 minutes , puis rincez.

 

Vous voilà avec une peau toute douce !

Bientôt la suite pour se préservez des microbes et gardez la pêche pendant l’hiver.

 

 

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